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党参黄芪母鸡汤

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鹤望兰仙子

生完宝宝一直吃的也挺好，我家宝宝一直母乳喂养，生长发育的也不错，宝宝现在五个月了，可能吃的越来越多了，最近偶尔总感觉头晕，腿软，胳膊无力，看了医生才知道是气虚，让好好补补。黄芪和党参炖母鸡是最好不过的了~母鸡我用的是三年的老母鸡，据说三年的最补了
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
母鸡 一只
、
黄芪 30g左右（用纱布包好放锅里）
、
党参 30g左右
、
盐 适量
、
香叶 三四片
、
八角 适量
、
良姜 适量（一小块两小块均可）
、
姜 适量
、
小红椒 一两个（可放可不放）
、
葱花 少许
烹饪步骤
小贴士

1、母鸡剁好后洗净最好用热水焯一下，去腥味。2、党参可以直接吃，但是黄芪不能直接吃，所以黄芪要用纱布包好或料盒装好放锅里3、气虚容易发胖，气虚肥胖的朋友也可以炖这个汤试试

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-07

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