彩蔬金枪鱼蛋饼
争取给我大儿子做出100道漂亮又好吃又营养的爱心美食~
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
胡萝卜和黄瓜切成丝,取半根玉米切下玉米粒,金枪鱼碾碎,放在一边待用
-
步骤3/10
点击查看大图
西兰花放入沸水中煮,煮的时候放2滴油和一点点盐,煮熟放在一边待用
-
步骤4/10
点击查看大图
在一个大碗里打2个鸡蛋,放半茶匙盐
-
步骤5/10
点击查看大图
鸡蛋打撒,准备好牛奶和面粉(面粉没有特殊要求,一般的就好,但是最好用低筋面粉,口感好)
-
步骤6/10
点击查看大图
一边倒牛奶一边放面粉,少量多次和匀,稀稠程度调到勺子蒯起来会慢慢滴落就可以了
-
步骤7/10
点击查看大图
把胡萝卜丝、黄瓜丝、金枪鱼、玉米粒放到和好的面糊里
-
步骤8/10
点击查看大图
搅和匀~可以再点几滴香油哦~
-
步骤9/10
点击查看大图
平底锅烧热,放一点点婴儿核桃油,油热以后就可以开始剪蛋饼啦,豆子们可以直接煎,也可以用各种形状的煎蛋模具煎成可爱的形状,这样可以激发宝宝的食欲哦~当一面煎定型成金黄色以后就可以去掉模具,翻面煎另一面,直到两面都煎成金黄色就可以啦
-
最后一步
点击查看大图
煎好以后就可以摆盘啦~剩下的一半甜玉米和煮熟的西兰花当配菜的蔬菜~我还摆了2个陪同吃饭的萌伴侣
1.牛奶和面粉按需要的稀稠程度一边调一边加,调到勺子舀起来可以慢慢滴落的程度就可以了。2.煮西兰花的时候放一丢丢盐和宝宝核桃油,可以保护西兰花的维生素和保持颜色鲜绿的。颜色
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-07
彩蔬金枪鱼蛋饼的其他做法
彩蔬金枪鱼蛋饼的相关分类
彩蔬金枪鱼蛋饼的相关推荐
-
日式饭团(美乃滋金枪鱼饭团)【做饭团的正统方法】
46898人看过 -
酸奶藜麦饭#10分钟早餐大挑战#
658929人看过 -
#好吃不上火#大闸蟹粉丝煲
1119763人看过 -
夏日必备小甜品,芒果小丸子,糯叽叽超好吃
2117638人看过 -
金枪鱼塔塔
41999人看过 -
金枪鱼鞑靼配玉米片
148731人看过 -
金枪鱼亚麻籽南瓜糕
38794人看过 -
【油酥饼&金枪鱼鸡蛋饼】
93627人看过 -
金枪鱼芝士玉米餐包
287463人看过 -
黄油金枪鱼生菜卷
143064人看过 -
烤豆腐-格兰仕“百变金刚”立式电烤箱试用
362657人看过 -
低脂低卡低成本!素佛跳墙~好喝到舔碗底!减脂又解馋!
101704人看过