红枣鸡肉汤
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你好，红枣炖鸡是很补的一道菜。是很多月子期女性的补品。当然，对男对女营养是一样的。下面是一些资料，希望对你有帮助 1. 此汤温中补虚、散寒止痛、凡口淡不渴、时泛清涎、常喜热饮。或风寒湿痹、关节疼痛，可饮此汤作食疗； 2. 鸡肉，营养丰富、健脾补中、益气养血、补而不腻滞、使脾胃功能
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
这里买了半边的清远鸡，买的时候可以叫老板剁好。
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步骤2/4
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洗干净，温水煮开，加入鸡肉，煮去血水。
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步骤3/4
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红枣洗干净，和鸡肉放入炖盅，加入足够水分
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最后一步
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炖一个半小时，加入鸡精盐，搅拌均匀，就可以喝咯！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-08
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