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微微一笑啃狗粮^_^的做法

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微微一笑啃狗粮^_^

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最近总是晚上肚子饿，又懒得动那些锅什么的，于是就想到了这种简单快手又不易发胖的夜宵。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

家乐氏谷维滋 20g

、

猕猴桃等其他水果适量

、

坚果适量

、

蔓越梅、蓝莓等果脯适量

、

酸奶 200g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
先上成品图，没有很华丽，原因是水果都藏在下头了^_^
步骤2/5 点击查看大图
蔓越梅、坚果and水果切切切，然后都放到碗里
步骤3/5 点击查看大图
然后倒入酸奶，也可以用自己做的。
步骤4/5 点击查看大图
再加入谷维滋就好了。最后拌拌，因为谷维滋不泡软不好吃，如果是玉米片就可以直接吃了。
最后一步点击查看大图
通常早晨我都是先泡好，然后洗漱准备，吃完直接出门，营养又方便。冬天可以把酸奶换成温牛奶，这样就不会觉得吃下去凉了。

小贴士

大家可以尽情加入自己喜欢的水果，草莓、芒果、蓝莓等等都可以，也可以把谷维滋换成玉米片。这个宵夜也是不错的早餐哦^_^

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-08

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