南瓜腰果露｜
南瓜腰果露｜天气渐渐转凉，一杯热乎的饮品必不可少！南瓜＋腰果，营养、能量满满，喝一杯胃里暖暖的！
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步骤1/7
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南瓜250g，去皮去瓤后切片，切丁，切块都可以，只要方便煮熟即可。
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步骤2/7
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切好的南瓜入锅，加入约400ml清水。
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步骤3/7
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大火煮至南瓜熟烂。
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步骤4/7
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煮好的南瓜连汤带水倒入料理机中，加入约20g腰果。注意：一定要炒熟的原味腰果。
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步骤5/7
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再加入约40ml金钻奶油。奶油一定要图中左下角那种'金钻•甜点植脂奶油'才能甜而不腻。
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步骤6/7
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材料加完后，启动料理机打至顺滑即可。
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最后一步
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成品。喝一杯，唇齿留香，胃里暖暖的～
所有材料可按比例和自己口味适当增减。最后步骤所用杯子容量约为300ml，成品大约有该杯3杯左右。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-11
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