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低脂、健康、美味的蔬菜饼的做法

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低脂、健康、美味的蔬菜饼

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最近特别喜欢各种各样的蔬菜饼，低脂、美味、健康！关键是特别简单、特别快，味道特别好，老公很喜欢！配上一碗豆浆或者小米粥，美美的早餐就这么简单！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜四分之一根

、

菠菜 3颗

、

火腿肠半根

、

鸡蛋一个

、

中筋面粉（普通面粉） 80g

、

盐适量

、

鸡精适量

、

花椒粉一点

、

大葱一点

、

胡椒粉一点

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
将胡萝卜、菠菜和火腿肠切丁
步骤2/10 点击查看大图
在面粉里加入鸡蛋！（面粉的量可以根据自己蔬菜的量自行调整，如果喜欢蔬菜多点就少加面粉）
步骤3/10 点击查看大图
加适量清水搅拌均匀，加入盐、鸡精、胡椒粉、花椒粉和葱加入！（清水一定要慢慢的一点点的加）
步骤4/10 点击查看大图
将准备好的蔬菜丁加入
步骤5/10 点击查看大图
搅拌均匀
步骤6/10 点击查看大图
电饼档热了之后加一点点的玉米油，然后将面糊舀入（我喜欢做成小个的，便于翻面）
步骤7/10 点击查看大图
一面金黄之后翻面
步骤8/10 点击查看大图
煎至两面金黄！
步骤9/10 点击查看大图
出锅！
最后一步点击查看大图
配上豆浆，早饭搞定！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-11

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