低卡路菜肴——素鸡腿炒油菜
这道菜是老公最爱吃的素菜，素鸡腿就是豆制品，在各大超市买豆腐的地方都有卖，带一点点咸味儿，与小油菜相配真是色香味俱全，简单方便快捷的菜实为上班族的首选菜肴！
-
步骤1/6
点击查看大图
油菜洗净切断儿，素鸡腿大块改刀儿切块儿备用，准备碗汁儿:酱油10g蚝油5g
-
步骤2/6
点击查看大图
炒锅放油
-
步骤3/6
点击查看大图
放入素鸡腿煸炒微黄
-
步骤4/6
点击查看大图
再放入油菜，翻炒至断生
-
步骤5/6
点击查看大图
放入碗汁儿
-
最后一步
点击查看大图
翻炒均匀出锅！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-12
素鸡腿炒油菜的其他做法
素鸡腿炒油菜的相关分类
素鸡腿炒油菜的相关推荐
-
夏季开胃小菜：陈醋木耳花生
667630人看过 -
豆渣花卷
28788人看过 -
中式披萨
163259人看过 -
#精品菜谱挑战赛#当春美食—凉拌黄花菜
1753356人看过 -
#冬季滋补花样吃法#奶白的鲫鱼萝卜丝汤
41154人看过 -
红薯做红薯
14897人看过 -
西湖牛肉羹，餐馆招牌菜，一学就会。
1966154人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密# 牛肉炒胡萝卜
182786人看过 -
豆渣炒鸡蛋
183495人看过 -
菜邋遢（菜笕饼）
193117人看过 -
芋头圆子
42325人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 肉末油菜口蘑
177024人看过
