是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
牛油果思慕雪的做法 点击查看大图

牛油果思慕雪

浏览 9967 · 收藏 31
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

caicaihannia

这货叫牛油果，营养价值极高。富含维生素A, C, E, B族系列等多种维生素，钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等多种矿物元素，很高的植物纤维，其丰富的脂肪中不饱和脂肪酸的含量高达80%。于是呢，牛油果就有抗氧化抗衰老，美容养颜，降低胆固醇，保护心血管，保护眼睛等等等等的好处。对于孕妇产妇来说，牛油果还有防止胎儿畸形，保护子宫健康的作用。对于婴儿来说也是极佳的辅食材料。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛油果 1个
、
酸奶 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-16

换个做法

牛油果思慕雪的相关分类

夏季 荔枝 冷面 蒸茄子 绿豆汤 绿豆沙 更多

牛油果思慕雪的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许