雪梨牛油果红豆花生奶昔
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烹饪步骤
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步骤1/5
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雪梨削皮切小块儿
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步骤2/5
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牛油果去皮去核切小块儿，我是直接用勺子挖果肉出来的，省事
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步骤3/5
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一早起来煮的四红汤（赤小豆，红皮花生，红枣，红糖），加一杯鲜牛奶
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步骤4/5
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把雪梨块儿，牛油果，红豆花生牛奶放入料理机，打成奶昔
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最后一步
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喝的时候加一勺蜂蜜，喜欢甜的可以再加一点糖。完成！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-20
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