沙参玉竹糖水
浏览 15.4万 · 收藏 715 · 学做 7
将做法保存到手机
沙参玉竹糖水，适合现在秋天气候干燥之时食用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
沙参玉竹稍微冲洗一下，将沙参玉竹放入天际隔水电炖盅内胆中，加入适量水，炖约1.5小时至2小时。（喜欢麦冬的可以放入10g一起炖）
-
步骤2/3
点击查看大图
炖好后加入适量冰糖调味即可享用。
-
最后一步
点击查看大图
好喝
小贴士
沙参玉竹汤清凉滋补的。沙参：润肺清心，益胃生津；而玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰的。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。综合与瘦肉一起煲，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润。其味道鲜美营养高。经常喝此汤，能养生、美容。是很多女人爱喝的养生美容汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-21
换个做法
沙参玉竹糖水的相关分类
沙参玉竹糖水的相关推荐
-
玉竹排骨汤
133736人看过 -
沙参猪蹄煲
75420人看过 -
广东老火靓汤-麦冬枸杞鸽子汤
176413人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
1051684人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#沙参玉竹苹果汤
152094人看过 -
沙参玉竹老鸭汤#铁釜烧饭就是香#
167708人看过 -
养气补血乌鸡炖沙参玉竹
175071人看过 -
潮热难耐，来碗养胃生津的老火汤——沙参玉竹煲老鸡
1089904人看过 -
【小森妈妈菜谱】秋季靓汤-沙参玉竹雪梨银耳煲排骨
107483人看过 -
【小森妈妈菜谱】沙参玉竹炖鹧鸪
82943人看过 -
家常白面馒头
24444922人看过 -
#餐桌上的春日限定#浓香下饭菜—红烧鸡肉炖土豆
11441453人看过
