鹰嘴豆豆浆
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步骤1/8
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先介绍一下我买的鹰嘴豆，在下厨房APP上买的，35元1000克，很不错，质量也很好
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步骤2/8
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三种豆子，挑拣出坏豆
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步骤3/8
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三种豆子泡水，鹰嘴豆最好泡12小时以上，我是前一天晚上泡豆，转天晚上打豆浆
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步骤4/8
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早上泡好的豆，清洗干净放豆浆机或破壁机里
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步骤5/8
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豆浆机里放豆加水
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步骤6/8
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打好的豆浆
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步骤7/8
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美味早餐
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最后一步
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我没有过滤豆渣，因为豆渣里富含很多营养物质，如果怕影响口感，可以用过滤网过滤再喝豆浆
根据自己家的豆浆机或破壁机的容量放豆子和水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-24
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