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铁釜煲仔饭

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阿彩之光

人体每天必须摄入适量的碳水化合物，脂肪，维生素，来补充人体所消耗的能量，一碗米饭统统搞定
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
大米 200g
、
青菜 适量
、
腊肠 适量
、
食盐 2g
、
胡萝卜
烹饪步骤
小贴士

腊肉自身发甜，不喜欢甜味的可以改成，牛肉，羊肉，低脂肪，粗纤维的肉肉喔

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-25

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