蛋黄焗南瓜
-
步骤1/9
点击查看大图
南瓜去皮切成条状
-
步骤2/9
点击查看大图
放锅里煮三分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
捞出沥干水份
-
步骤4/9
点击查看大图
蛋白不要，蛋黄压碎
-
步骤5/9
点击查看大图
南瓜裹上一层生粉
-
步骤6/9
点击查看大图
不粘锅放油（稍微多点），小火慢煎至金黄
-
步骤7/9
点击查看大图
煎至金黄发硬即可盛出
-
步骤8/9
点击查看大图
锅里倒一点油，加入蛋黄
-
最后一步
点击查看大图
蛋黄起泡是加入南瓜，翻炒均匀即可
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-28
蛋黄焗南瓜的相关分类
蛋黄焗南瓜的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11672752人看过 -
火遍全网的小猪盖被
233653人看过 -
蒜蓉粉丝蒸虾#给老爸做道菜#
5708460人看过 -
金针菇肉卷
59627人看过 -
虾球
157448人看过 -
超美味的油焖大虾
21761729人看过 -
#原制原味，聚会菜谱#快手早餐～香蕉芝士烤吐司
176795人看过 -
南瓜馒头-松软香甜
1852702人看过 -
蛋黄焗南瓜
448644人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#冬日小猪盖被
167546人看过 -
馋了很久的煲仔饭，今天给安排上了
669283人看过 -
吮指油焖大虾
16933581人看过
