苹果三明治小点
秋季养生要多吃水果。搭配酸奶、核桃仁和洋葱，营养更全面。如果不喜欢生洋葱味道，可以省略。
-
步骤1/6
点击查看大图
苹果洗净切片。
-
步骤2/6
点击查看大图
除去果核部分。核桃仁掰成小块。
-
步骤3/6
点击查看大图
洋葱圣女果切碎，生菜洗净，用厨房纸巾吸干水分。
-
步骤4/6
点击查看大图
核桃洋葱碎和圣女果块用酸奶拌匀。
-
步骤5/6
点击查看大图
取生菜叶一片，放一大匙拌好的洋葱核桃仁碎和圣女果，并对折包裹好。
-
最后一步
点击查看大图
取两片苹果片，将生菜包夹入。
苹果切片后容易氧化变色，最好现做现吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-28
苹果三明治的其他做法
苹果三明治的相关分类
苹果三明治的相关推荐
-
爆炒蚕蛹（家常）
1488360人看过 -
【香辣烤鱼】烤箱版
5517570人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果开放式三明治
131471人看过 -
花生红枣核桃粥#今天吃什么#
353298人看过 -
花生小点
27817人看过 -
葱烧海参拌饭
15843人看过 -
三明治
14847人看过 -
上班族快手菜——上汤娃娃菜
114275人看过 -
#冬日治愈时刻#小学生早餐——薯块摆盘
109803人看过 -
小学生营养早餐
14766人看过 -
荷塘小炒
9022116人看过 -
香蕉苹果黄瓜紫甘蓝三明治黄瓜萍果香蕉紫甘蓝沙拉配芝麻核桃奶昔
22821人看过
