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莲藕玉米鸡汤煲的做法

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莲藕玉米鸡汤煲

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莲藕玉米鸡汤煲，鸡汤中我添加莲藕和玉米，真的非常鲜美。莲藕和玉米吸走了鸡汤的油脂更加鲜美浓郁。鸡汤不油不腻还清爽。特别适合女人的口味，具有健牌益血、补肾养颇、养心安神之功效。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

三黄鸡 1只

、

莲藕 200克

、

玉米 200克

、

枸杞 10克

、

姜片

、

盐

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡洗净，用镊子把鸡身上的剩余的毛拔净。
步骤2/9 点击查看大图
锅中注入水，放入鸡，将水烧开，煮2分钟捞出沥干水分。
步骤3/9 点击查看大图
莲藕洗净切成滚到块，玉米切成片。
步骤4/9 点击查看大图
枸杞用清水洗净后泡发。
步骤5/9 点击查看大图
将沥干水分的三黄鸡放入用姜片垫底的小熊单汤锅中。
步骤6/9 点击查看大图
加入清水至最高水位线。
步骤7/9 点击查看大图
接图电源设置煲汤功能，按下开关键即可。
步骤8/9 点击查看大图
倒计时剩下40分钟的时候加入莲藕和玉米。
最后一步点击查看大图
最后剩下15分钟的时候加入枸杞，继续程序借宿即可。将汤汁盛出加点盐搅拌均匀即可食用。

小贴士

水要一次加够，中途最好不再添加水。血沫一定要清理干净，这样的汤中才会奶白没有腥味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-28

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