益气补血 下奶催奶全靠这一锅“加料”的花生猪脚汤！
二胎之后，很多宝妈生产完后都出现奶水少的情况。
-
步骤1/8
点击查看大图
猪蹄 500克 花生（带皮）200克
-
步骤2/8
点击查看大图
玫瑰 2克 鸡血藤 2克 太子参 1克
-
步骤3/8
点击查看大图
△ 猪蹄洗净，切成小块，凉水下锅焯水，大约十分钟。之后捞出猪蹄，用清水反复冲洗，以便洗去脏东西。
-
步骤4/8
点击查看大图
△ 把三味中药材装进药包里。
-
步骤5/8
点击查看大图
△ 锅内放入能没过猪蹄的水量，把猪蹄、花生和药包一同放入锅内炖煮，约30分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
△ 出锅前下入少许盐即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
-
最后一步
点击查看大图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-29
花生猪脚汤的其他做法
花生猪脚汤的相关分类
花生猪脚汤的相关推荐
-
猪蹄通草～下奶神器
137703人看过 -
下奶月子餐：红枣花生炖花胶（鱼胶）
656755人看过 -
山药花胶猪脚汤（产后月子下奶汤）
115326人看过 -
#秋日养生这样吃#大人和小孩都特别爱的瓦罐汤，营养又美味！
202246人看过 -
#就是红烧吃不腻！#红烧黄豆猪蹄
1806030人看过 -
营养蒸苹果
126864人看过 -
养颜冰糖银耳炖雪梨
4069842人看过 -
#肉食者联盟#榛蘑筒骨山药煲
286063人看过 -
珍姨靓汤|人参虫草花红枣汤
14326人看过 -
黄金玉米烙❗️饭店大菜在家轻松搞定❗️年夜宴客菜
2076679人看过 -
#吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭
3559578人看过 -
凯撒沙拉—邂逅下午减肥茶
16455人看过
