银耳莲子红枣羹
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步骤1/5
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准备材料，银耳洗净泡发，撕成小块
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步骤2/5
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锅中放水，大概这种牛奶锅一锅，大火烧开
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步骤3/5
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放入银耳，莲子，红枣（红枣熬的时候最好用手撕开一个小口比较入味）
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步骤4/5
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放入锅中后先大火煮十分钟左右，然后转小火慢熬，
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最后一步
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熬的过程中根据情况适当加水慢熬，熬出银耳的胶原蛋白，呈粘稠状，放入冰糖熬制化，就可以了。
要把银耳中的胶原蛋白熬出来，才好喝，而且女性可以经常喝，很美容养颜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-29
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