清凉绿豆汤
绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢,还可以解酒毒、野菌毒等。并且,绿豆还含有降血压及降血脂的成分,夏天食用绿豆汤,有清热解毒、止渴消暑的功效。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备绿豆一杯,我是直接用电饭煲送的杯子,大约150克左右,
-
步骤2/7
点击查看大图
清洗干净后,加入9个量杯的水,
-
步骤3/7
点击查看大图
我用的是电压力锅,按下豆类键,25分钟一个程序,
-
步骤4/7
点击查看大图
电压锅跳闸后,打开锅盖,放入半块冰片糖调味,并插电再煮5分左右,至糖块溶化,
-
步骤5/7
点击查看大图
煮的过程要时不时搅拌一下,以免糊底,煮好后拔掉电源,即可食用。
-
步骤6/7
点击查看大图
成品图!
-
最后一步
点击查看大图
好喝!
煮绿豆一定不能先加糖,不然,绿豆会煮不烂
如果没电压力锅,一般压力锅要煮40分钟左右
喜欢浓稠一点的,可以减少水量
没有冰片糖,放冰糖,白糖,红糖都可以,我个人喜欢这个糖比较清甜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-01
清凉绿豆汤的相关分类
清凉绿豆汤的相关推荐
-
夏日乐悠悠绿豆汤
22827人看过 -
独家秘籍‼️番茄土豆炖牛肉
365730人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
1174452人看过 -
云南/土豆炖牛肉
191036人看过 -
#开启观赛嗨吃局#香辣牛肉酱
92879人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#红烧鳜鱼
179818人看过 -
健康低卡家常菜——无油土豆炖牛肉
902155人看过 -
小葱拌豆腐
4752690人看过 -
好吃停不下的小葱拌豆腐
851601人看过 -
海虾偶遇冬瓜#家宴拿手菜#
138058人看过 -
红烧带鱼
12357434人看过 -
椒麻鸡(最正宗新疆做法,附赠鸡肉鲜香鸡皮Q弹的秘密)
5515531人看过