南瓜炖花蛤
秋天,走进旅顺口的小渔村,满目湛蓝的海水,满目金黄的南瓜,几乎家家院里角角落落尽都爬满了南瓜,金灿灿的晃你的眼。渔民们是没有时间打理菜园的,大多喜欢种南瓜,春天施底肥种上只管等到秋天来收她就好。而渔民们对南瓜的喜好也是满满的,秋天捕鱼时节,渔民们的地里没有别的蔬菜也无暇去买,就船上拎了鱼虾回来炖南瓜,这种吃法大概也只有渔民会想得出来。我曾经也怀疑它是否好吃,直到有一次在鱼港,一位渔民拎了几条刚捕上来的鲶鱼回家烧起大柴锅,炖了一大锅南瓜鲶鱼,沿锅边贴了一溜的苞米饼子,那个鲜香啊,想想就又流了口水。今天我在南瓜里放了花蛤,也是一锅鲜香啊!
-
步骤1/8
点击查看大图
花蛤吐净泥沙清洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
南瓜一小块儿,洗净切片
-
步骤3/8
点击查看大图
葱姜蒜备好
-
步骤4/8
点击查看大图
铁锅加热后放适量花生油,加葱姜蒜爆香
-
步骤5/8
点击查看大图
加入南瓜片翻炒一下
-
步骤6/8
点击查看大图
添入一小饭碗水,盖盖儿焖15分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
加入花蛤继续盖盖儿焖至花蛤开口
-
最后一步
点击查看大图
翻炒一下,出锅。南瓜的甘醇中增了一味鲜美,花蛤的鲜美中增了一味甘醇,美妙的渔家风味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-02
南瓜炖花蛤的相关分类
南瓜炖花蛤的相关推荐
-
尖椒炒猪肝
250718人看过 -
蒜蓉芝士焗青口贝#一起吃西餐#
790386人看过 -
果蔬小馒头
433734人看过 -
#吃出健康,解决假胖#枸杞芽炒春笋豆干
91839人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#家庭营养餐丨清炒莴笋
30355人看过 -
春笋烧肉
551082人看过 -
墨鱼猪肚汤
75860人看过 -
青椒炒猪肝
171531人看过 -
南瓜盅口蘑鸡肉炒饭 | 太阳猫早餐
157238人看过 -
#夏日撩人滋味#素炒贝贝南瓜
605872人看过 -
#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐~青椒牛肉配贝贝南瓜
254952人看过 -
紫薯牛奶燕麦粥
2526898人看过