冰糖银耳炖雪梨
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生完宝宝觉得身体变差了，秋天最适合滋补，马上补起来，而且银耳、雪梨又有润肺跟祛斑的功效，重点是祛斑，产后必须喝起来
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烹饪步骤
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步骤1/3
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银耳泡2到3小时，枸杞洗净，雪梨切块备用
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步骤2/3
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我用的炖盅，把冰糖、银耳、雪梨都放进去，加适量水，枸杞在快炖好的时候再放，我放早了，枸杞颜色炖出来不漂亮
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最后一步
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炖三个小时，这么一道营养滋补的羹汤就做好了
小贴士
女人一定要从内到外的美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-03
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