清肺化痰——冰糖雪梨
这久气温变化大，从我感冒开始就不断传染给家人，这确实让我倍感焦急和自责，于是我尝试做了冰糖雪梨用来清肺化痰，希望对恢复有所帮助。
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步骤1/6
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雪梨洗净后不去皮切小块；
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步骤2/6
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大火烧开一锅水放入雪梨和姜片转小火煮30分钟至雪梨柔软；
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步骤3/6
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趁煮雪梨的这个时间将枸杞和陈皮泡水；
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步骤4/6
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雪梨煮好后放入冰糖和泡好的枸杞、陈皮；
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步骤5/6
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继续小火煮10分钟后出锅；
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最后一步
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煮好雪梨放入料理机打碎后效果更佳。
秋季气温变化大，大家多注意保暖，没事吃点冰糖雪梨挺好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-08
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