炒青菜
减肥,减肥,做了一道刮油的菜。
-
步骤1/8
点击查看大图
青菜苗洗净沥干水
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中掺水烧开,下青菜苗,大火快速汆断生,捞起放冷水中冰凉
-
步骤3/8
点击查看大图
捞起切细
-
步骤4/8
点击查看大图
使劲挤干水分,备用
-
步骤5/8
点击查看大图
蒜切片,姜切丁,干辣椒切节,花椒
-
步骤6/8
点击查看大图
净锅少许油,烧热,下姜,蒜,花椒,辣椒节,爆香
-
步骤7/8
点击查看大图
下挤好水的青炒,大火迅速翻炒2分钟,加盐,翻炒入味
-
最后一步
点击查看大图
装盘即成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-10
炒青菜的相关分类
炒青菜的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局# 清润甘甜海带绿豆沙
147310人看过 -
#美食视频挑战赛# 干锅菜花
51421人看过 -
炒青菜
16712人看过 -
木瓜炖牛奶
1291230人看过 -
1分钟紫菜蛋花汤
8605728人看过 -
爆炒猪肝
19285553人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2600531人看过 -
紫菜蛋花汤
11435673人看过 -
老干妈凉拌皮蛋豆腐
4306476人看过 -
干锅菜花
1503725人看过 -
红烧排骨的做法,红烧排骨怎么做好吃
780167人看过 -
素炒茄子
131267人看过