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芦笋煎三文鱼的做法

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芦笋煎三文鱼

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10~30分钟 | 配菜(中级)

三文鱼一大块

、

芦笋 5条

、

盐一小把

、

胡椒一小把

、

罗勒叶碎一小把

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
芦笋去老根，对半切开，如果太粗就再开半。
步骤2/5 点击查看大图
三文鱼切块，吸干水分，撒盐、胡椒粉抹均匀。
步骤3/5 点击查看大图
开水烫熟芦笋
步骤4/5
开锅、热锅。可以加一点点油，也可以不加。然后放三文鱼下去煎。每面煎30秒左右，煎至金黄。然后煎到自己想要的熟度。
最后一步点击查看大图
摆盘！完成！我还加了芝士煎蛋。哈哈哈哈

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-10

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