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猪蹄莲藕玉米汤

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　秋入冬，冷缩缩，每到天冷，就想喝碗好汤水，对身体有益又温暖身心！此汤的最大功效是可补充胶原蛋白，补血，同时对于滋润皮肤，增加皮肤的弹性也有很大的帮助的，藕熟用补益脾胃，益血生肌。玉米味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
莲藕 4接
、
玉米 2根
、
猪蹄 2根
、
老姜 1个
、
花椒 少量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-11

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