爱上一抹小绿酱 | 牛油果虾仁坚果意面
将牛油果做成了青酱汁,和坚果、海鲜配搭在一起,有木有感觉B格瞬间提升一个level!网上流行的青酱做法是加黄油、面粉、牛奶炒一下,我觉得不必如此复杂。牛油果本身打成泥后就比较粘稠,直接加牛奶稀释一下即可!
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准备食材。坚果粉没有不加也可以。
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牛油果对半切开,然后划十字,挖出一半果肉。另一半如果先不吃的话可以盖上保鲜膜放到冰箱冷藏里。
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将牛油果倒入搅拌机中,加入适量牛奶,牛奶可以一点点加,打一会觉得太稠就再加一点,最好不要一下子把牛奶都倒进去。将牛油果搅拌成浓稠的酱的feel就可以了。
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将白虾处理一下,两面都挑去虾线。
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将鹌鹑蛋煮熟。也可以用煮蛋器,不过就一颗小蛋,我就直接用锅煮了。
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然后奶锅准备一锅水,水开后放入虾仁和意面。一般虾煮3分钟左右就熟了,虾熟了以后,先把虾捞出来沥干水待用。意面继续煮熟,意面需要煮十五-二十分钟才会软。
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准备一碗凉开水,煮好的意面过入冷开水中,然后沥干水份。
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将一袋坚果粉倒入,坚果粉也可以少留一点装饰表面用。然后将牛油果酱也倒入意面碗中。搅拌均匀就可以。
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将意面装盘,然后将虾仁用辅食剪剪成宝宝可以接受的颗粒大小。
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最后将剩余的坚果粉撒在上面,鹌鹑蛋扒开对半切开,完成!
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最后一步
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小清新的一盘意面,非常美味,Bo爷大爱哦~
*煮蛋的时候记得冷水煮蛋,中小火煮,一般水沸腾后再煮7分钟就是全熟的蛋了。
*虾仁也可以用三文鱼啊,带子啊,麻麻们随意发挥吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-12
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