爆炒孢子甘蓝
浏览 5.2万 · 收藏 208
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
孢子甘蓝，原产于地中海，是北美国家的重要蔬菜之一，国内并不常见，取适量，差不多一盘，清洗干净。
-
步骤2/3
点击查看大图
清洗干净后，用刀在上方切十字花，用水焯一下。泡好的木耳备用。
-
最后一步
点击查看大图
葱花蒜瓣辣椒爆锅，然后下入煮好的孢子甘蓝，由于比较厚，不是快熟的菜，所以多炒一会再放入木耳。后放调料，全熟以后可以出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-12
换个做法
爆炒孢子甘蓝的其他做法
爆炒孢子甘蓝的相关分类
爆炒孢子甘蓝的相关推荐
-
抱子甘蓝炒肉片#樱花味道#
180681人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#孢子甘蓝煎培根
117904人看过 -
快手甘蓝
145528人看过 -
#节后清肠大作战#焗烤孢子甘蓝
267890人看过 -
#下饭红烧菜#孢子甘蓝炒培根
179562人看过 -
油辣子
6973人看过 -
滑蛋香椿
19155人看过 -
猪肉韭菜鸡蛋饺
29699人看过 -
#夏至日，大口吃面#蜜汁叉烧排骨面
141231人看过 -
辣椒酱，窝窝头标配，杂面馒头绝配!
5066人看过 -
胡萝卜鸡蛋饺子
16509人看过 -
凉拌苦菊
9653人看过
