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扇贝木耳炒蛋

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小飞宝贝我爱你

此时正是扇贝最肥的时节，让刚刚上中学的儿子多吃海产品，即补钙补碘又瘦身，自己动手经济又实惠
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10分钟左右   |   切墩(初级)
扇贝 一斤多
、
鸡蛋 2个
、
木耳 少许
、
生抽 5克
、
酱油 5克
、
花生油 10克
、
葱 少许
烹饪步骤
小贴士

这个菜超级简单，孩子爱吃关键有营养！自己做成本才几块钱就能吃的外面几十块钱的美味！哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-13

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