孕妈食谱^ - ^血汤豆腐
终于熬过了前三个月，赶快动手做些自己爱吃的美食犒劳一下自己吧！血汤豆腐是一个补血补钙又好消化的下饭菜，没菜的时候只要有这样一道菜，拌着饭呼呼呼的就能吃下一大碗。
-
步骤1/5
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/5
点击查看大图
把血块和豆腐切块备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
油锅烧热后，把血块和豆腐放下去稍微翻炒一下。不需要加水因为豆腐里有很多水。
-
步骤4/5
然后加入盐，胡椒粉调味。如果有五香粉也可以放一点，味道绝对有亮点！
-
最后一步
点击查看大图
加入青蒜段，稍微煸炒一下就能出锅啦！
这到菜的口感，豆腐滑嫩血块Q弹，青蒜香甜。味道鲜美，微微透着胡椒的辣味，非常下饭。适合孕妈妈和一岁左右的孩子还有老人，补铁补钙！胡椒粉和青蒜还能去除感冒增强抵抗力哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-13
血汤豆腐的其他做法
血汤豆腐的相关分类
血汤豆腐的相关推荐
-
快手牛奶燕窝（孕中期）
94188人看过 -
虾皮冬瓜-孕妈食谱
101850人看过 -
开胃凉拌面（简易）
3173567人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12265802人看过 -
孕、幼儿食谱【玉米鸡蓉粥】
225801人看过 -
红枣玉米面窝头
36792人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2514843人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19250075人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3469150人看过 -
凉拌白菜
4593443人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7254226人看过 -
鹅蛋大饼（孕后期必备）
40248人看过
