产后系列之花生鸡脚汤
浏览 6.5万 · 收藏 481
将做法保存到手机
新妈妈产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排出,防止产后出血。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净;
-
最后一步
锅置火上,加入适量清水,用旺火煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐调好口味,再用文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即可食用。
小贴士
鸡脚煲汤后,汤冷了就像果冻一样,那是胶原蛋白。而且鸡脚汤比猪脚汤要好喝多了,不会觉得腥。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-14
换个做法
花生鸡脚汤的相关分类
花生鸡脚汤的相关推荐
-
泰国菜:椰奶冬阴功-松茸鸡肉汤-微酸微辣-蜜桃爱营养师私厨
1012263人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8679949人看过 -
香橙甜虾沙拉
159764人看过 -
眉豆花生鸡脚汤
11370人看过 -
老火靓汤: 蜜枣剑花骨头汤
485664人看过 -
鸽子汤
735475人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#爆炒鸡肠
199210人看过 -
最天然的西瓜刨冰(无添加糖版)
54250人看过 -
冬阴功汤
20767人看过 -
雪糕(自制香芒红枣绿豆雪糕,天然)
49490人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#绿豆烧骨粥
93833人看过 -
半熟芝士蛋糕
5037375人看过