是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

【Tina私厨】海米炖冬瓜—利尿消肿的做法

点击查看大图

【Tina私厨】海米炖冬瓜—利尿消肿

浏览 5.8万 · 收藏 199 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

海米小半碗

、

冬瓜 500g

、

姜片 4-5片

、

生抽 1汤匙

、

白胡椒粉 1勺

、

鸡精 1勺

、

食盐适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
海米提前泡水30分钟，洗净备用
步骤2/8 点击查看大图
冬瓜切片备用，姜切丝备用
步骤3/8 点击查看大图
热锅倒入少许色拉油，放入一半的姜丝，煸出香味后倒入冬瓜，倒入1汤匙生抽，翻炒均匀后即可盛出备用
步骤4/8 点击查看大图
锅中再倒入少许色拉油，倒入姜丝煸香后把泡好的海米倒入锅中煸炒出香味
步骤5/8 点击查看大图
锅中倒入小半锅清水大火煮沸后改小火焖煮1分钟，加入食盐、鸡精进行调味
步骤6/8 点击查看大图
倒入冬瓜大火炖煮，出锅前加入1勺白胡椒粉提鲜
步骤7/8 点击查看大图
汤鲜味美，清淡利尿
最后一步点击查看大图
爸爸最爱吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-19

换个做法

海米炖冬瓜的相关分类

热菜快手菜家常味清蒸桂鱼棒棒糖葱烧海参更多

海米炖冬瓜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许