是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
虾仁玉子豆腐的做法 点击查看大图

虾仁玉子豆腐

浏览 9.0万 · 收藏 1879 · 学做 10
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

吃货研究院

上班族整天忙碌顾不上陪父母孩子，国庆长假来了，总算可以好好陪陪他们了，哪也不去就想要好好下厨认真做几顿饭给家人。但是走进厨房却突然意识到，竟然不知道孩子和父母爱吃啥！肿么破？ 宝宝正在长个，多补些蛋白质肯定不会错，虾仁，除了富含高蛋白和低脂肪，还含有丰富的镁、磷、钙，防止动脉硬化，预防高血压，对老人也特别好。父母年纪大了牙齿越来越不好，配上鲜嫩的玉子豆腐，做一道菜就能让父母吃的开心，让熊娃吃得更香，马上动手啦！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
虾仁 9只
、
玉子豆腐 2条
、
胡萝卜 1根
、
小葱 1段
、
红辣椒 1个
、
青豆粒 适量
、
玉米粒 适量
、
蒸鱼豉油 1勺
、
鸡精 少许
、
糖 少许
、
白胡椒粉 少许
、
生粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-19

换个做法

虾仁玉子豆腐的其他做法

虾仁玉子豆腐的相关分类

榆钱 香椿 香椿炒鸡蛋 青团 春笋 棒棒糖 更多

虾仁玉子豆腐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许