蛤蜊蒸蛋
宝宝食欲不好 很有可能是缺锌 蛤蜊等贝类锌含量丰富 和鸡蛋一起蒸的话 既美味，又补锌
-
步骤1/7
点击查看大图
蛤蜊用盐水浸泡，吐尽泥沙。然后用刷子刷干净外壳。
-
步骤2/7
点击查看大图
煮一锅开水，放入生姜，将蛤蜊倒入。开壳后捞起备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
打两个鸡蛋，加入和蛋液量差不多的温水，搅拌均匀后，用滤网滤去杂质。
-
步骤4/7
点击查看大图
将蛤蜊在平盘中码好，倒入蛋液。
-
步骤5/7
点击查看大图
附上盖子，放入蒸锅中，大火煮沸后，转中火继续蒸8分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
一小把葱花点缀可以凸显对生活情趣的极致追求～～（当然，不喜欢葱花味道的可以忽略）
-
最后一步
点击查看大图
完成！
贝类的含锌量通常很高，对于缺锌的宝宝来说，这不仅仅是一道美味，更是食补。不过，对于初尝贝类的小宝宝，家长一定要先确认宝宝不过敏，再放心给他们食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-21
蛤蜊蒸蛋的其他做法
蛤蜊蒸蛋的相关分类
蛤蜊蒸蛋的相关推荐
-
小羽私厨之三味生蚝
1071270人看过 -
520蒜蓉粉丝蒸扇贝~附清洗方法
135156人看过 -
软煎比目鱼
42159人看过 -
鲍鱼炖土豆
90994人看过 -
红烧小比目鱼
89595人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌海蜇丝
555536人看过 -
蒜蓉粉丝蒸生蚝~让小神兽大快朵颐
332182人看过 -
李孃孃爱厨房之一一韩式辣酱炒鱿鱼花
66792人看过 -
炸鱿鱼圈
277649人看过 -
百合鲜鲍片
343543人看过 -
海蛎汤
162977人看过 -
长沙嗦螺
147774人看过
