健康早餐五分钟三明治
浏览 1.1万 · 收藏 15
将做法保存到手机
很多年轻人都不爱吃早餐,这次的美食健康营养又方便。健身的朋友也可以试试,随身携带。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把生菜,紫甘蓝洗干净,生菜撕成土司大小的片,紫甘蓝切碎,午餐肉切成四片,荷包蛋下油煎,放少于盐。装盘。
-
步骤2/3
点击查看大图
把弄好的食材分别夹在土司中,每夹一层可以放适量的沙拉酱,完成了。
-
最后一步
点击查看大图
完成,即食,速成。
小贴士
特别简单,没有需要注意的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-21
换个做法
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
家常干煸豆角
21079750人看过 -
宫保鸡丁
22686015人看过 -
鸡丝凉面
34898581人看过 -
凉拌白萝卜丝
3641533人看过 -
自制美味泡菜#装满美好时光#
254296人看过 -
销魂厨房-日式味增汤
655628人看过 -
羊汤面
39661人看过 -
#精品菜谱挑战赛#酸汤水饺
1006101人看过 -
#换着花样吃早餐#懒人汤之裙带菜豆腐味增汤
484575人看过 -
比外卖好吃百倍的家常黄焖鸡
10496525人看过 -
凉拌白萝卜丝
291845人看过 -
西红柿鸡蛋汤
12060965人看过