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蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法

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蔬菜奶酪鸡蛋杯

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10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 3个

、

红黄椒各半个

、

香菇 2个

、

西兰花三朵

、

宝宝奶酪适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
香菇开水中焯5分钟
步骤2/13 点击查看大图
切碎
步骤3/13 点击查看大图
西兰花焯一分钟
步骤4/13 点击查看大图
切碎
步骤5/13 点击查看大图
红黄椒剁碎
步骤6/13 点击查看大图
蔬菜一起放到碗里
步骤7/13 点击查看大图
加入三个鸡蛋
步骤8/13 点击查看大图
搅拌均匀，比较稀的状态
步骤9/13 点击查看大图
宝宝奶酪切碎
步骤10/13 点击查看大图
磨具刷一层油
步骤11/13 点击查看大图
把蔬菜鸡蛋液用勺子舀进去，放上奶酪碎，一半满就可以，烤的时候鸡蛋会膨胀
步骤12/13 点击查看大图
180度，烤10-15分钟，具体的根据自己烤箱脾气调整
最后一步点击查看大图
蔬菜奶酪鸡蛋杯出炉

小贴士

适合1岁以上宝宝，大人吃的话，在蔬菜蛋液里加点盐就可以啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-22

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