蒜香椒盐排骨
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,常食可以滋阴补虚,并能提供人体所需的钙质,蒜香椒盐排骨成品色泽金黄,香辣够味,是一道不可错过和美味下饭菜!
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步骤1/11
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准备好食材:排骨洗净斩成小段。
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步骤2/11
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把排骨放到清水中泡半小时,除去血水。
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步骤3/11
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泡好的排骨捞出沥干水份,放入碗中,生姜,蒜米磨成蓉后加入排骨中,再加入适量料酒、酱油、椒盐、白胡椒粉、黑胡椒粉。
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步骤4/11
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把调料抓均后,腌制1小时。
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步骤5/11
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鸡蛋打散后,加入生粉,搅拌均匀,把腌好排骨过一下蛋浆。
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步骤6/11
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锅里加入适量食用油,烧至6成热左右,放入裹上浆的排骨,小火慢炸。
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步骤7/11
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炸至排骨颜色变金黄色后,捞出。
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步骤8/11
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干辣椒切段,再拍几片蒜米,锅里重新加入少许食用油,放入辣椒,蒜米炒香。
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步骤9/11
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再放入炸好的排骨,加入少许酱油,翻炒几下即可出锅。
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步骤10/11
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成品图!
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最后一步
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成品图!
挑选排骨选骨头小的,容易炸。
排骨用清水泡一下,可以除去血水,肉也会多嫩。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-26
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