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红枣骨头药材汤

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四季三餐

贫血的朋友可以一个月煲2-3次这个红枣汤喝
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1小时以上   |   配菜(中级)
骨头
、
红枣，百合，莲子 少许
、
无花果，苟几 少许
、
盐， 自己看着放
、
沙参 2根
、
清水
烹饪步骤
小贴士

女性经期不要喝，经期前后都可以喝

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-27

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