黑豆骨头汤----深秋养发护发
进入深秋，天气慢慢变的干燥。发现此季节掉发特别严重，也许一碗汤就帮你解决问题。因为气温下降，头皮血液循环下降，对头皮毛囊养分的供应也下降，因此这个季节容易掉头发。黑豆、红枣、具有补肾养血、生发养发的作用。喝一碗热气腾腾的黑豆骨头汤还养胃、护发。明天又周末了，赶紧煲起来。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材：猪骨头、黑豆、荞麦、红枣；
-
步骤2/5
点击查看大图
猪骨头洗净，清水煮沸，汆汤捞出；PS：汆汤可以去血腥
-
步骤3/5
点击查看大图
黑豆、荞麦洗净、浸泡20分钟，捞出放入锅中；
-
步骤4/5
点击查看大图
把汆汤好骨头、红枣、生姜片，放入锅中一起放入锅中，加适量清水；
-
最后一步
点击查看大图
煲50分钟，加盐拌均即可；
1.黑豆、荞麦需要浸泡；
2.骨头汆汤煲的汤会更好喝；
3.煲好的汤不需要急着开盖，等10分钟之后效果更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-28
黑豆骨头汤的相关分类
黑豆骨头汤的相关推荐
-
补肾黑豆猪尾汤
115699人看过 -
#秋日养生这样吃#黑豆山药乌鸡汤
137044人看过 -
干炸带鱼
3860145人看过 -
温和滋补: 牛大力黑豆猪尾巴汤
750178人看过 -
粉葛骨头汤
216810人看过 -
骨头汤
2439594人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄瓜
3508726人看过 -
粉葛黑豆鲫鱼汤
57011人看过 -
山药玉米排骨汤
178273人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#番茄金针菇肥牛汤
583083人看过 -
祛湿健脾: 土茯苓牛大力骨头汤
443307人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7806936人看过
