蒜炒薯叶
浏览 2.6万 · 收藏 80
将做法保存到手机
我的最爱,每次我都会清完碟子,听说红薯叶有好处没坏处,助消化,降血压等,吃它总没错。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
摘菜,把梗上的丝搞掉,这样吃起来会脆很多,清洗干净。
-
步骤2/3
点击查看大图
热锅,下油,花生油或猪油都可以,油热了放蒜蓉,香味起时放黄豆酱,翻炒十下,下入暮叶。
-
最后一步
点击查看大图
不停地翻炒,至薯叶全部变软,加少许酱油,继续炒五秒起锅装碟。
小贴士
黄豆酱和生抽都是咸的,不能再放盐,翻炒要均衡,否则太熟不好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-29
换个做法
蒜炒薯叶的相关分类
蒜炒薯叶的相关推荐
-
黄磊老师同款清蒸鱼鲜美清爽味道棒#妈妈手中的安心味#
211705人看过 -
#时令蔬菜最养人#油焖交白
114969人看过 -
【红油爆炒童子鸡】#我要上首页挑战家常菜#
186418人看过 -
夏季开胃蒸鱼|酸梅金鲳鱼
129811人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77905248人看过 -
叉烧肉
31549人看过 -
#吃出健康,解决假胖#羊肚菌炖排骨汤
215336人看过 -
红烧牛肉
43647人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 豆芽炒腊肠
174628人看过 -
#美味开学季#山药玉米排骨汤
166312人看过 -
#美味开学季#五花肉蒸豆豉鱼干
177451人看过 -
红烧牛肉
101880人看过