清炒荷兰豆
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
忘记拍照啦亲们见谅
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步骤2/3
焯水：清洗干净后焯水，水开后放点盐和食用油，再放入荷兰豆，待荷兰豆翠绿翠绿的时候就可以捞出、控水备用；
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最后一步
上锅开炒：热锅凉油，放入荷兰豆，翻炒几下有香味，就可以调味、出锅了。
小贴士
焯水时放入盐和油，一是防止营养素的流失，另一方面就是为了更好看啦，像饭店做的那样子的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-30
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