减肥版罗宋汤
自创罗宋汤,做好浇到饺子上,粉干上也很好吃
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步骤1/8
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切好所有的食材
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步骤2/8
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牛肉焯水,然后用冷水过滤一下
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步骤3/8
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加几滴油,大火,放入番茄,翻炒
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步骤4/8
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翻炒至番茄脱皮加入牛肉
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步骤5/8
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翻炒至牛肉变色,加一碗水
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步骤6/8
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番茄变很小后加包菜,小火焖
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步骤7/8
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包菜变色后加入西兰花
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最后一步
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加入番茄酱和盐,煮到包菜有点红色,西兰花也入味之后,大约20分钟时间,然后出国,关键蔬菜比肉好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-01
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