香蕉牛奶昔
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纯牛奶是补钙的，香蕉呢是补脑的，润肠的。可惜这两样，女儿都不喜欢，把这两样东西混在一起做奶昔，即营养又美味，女儿超喜欢。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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因为是两个人喝，所以准备两根香蕉和两盒牛奶，如果人少或者人多可以减少和增加。比例:一跟香蕉配一盒纯牛奶。
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步骤2/3
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香蕉切成小块和牛奶一起放进料理机，一分钟搞定。
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最后一步
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很美味哦
小贴士
香蕉选熟一点的，这样口感比较好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-04
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