意面鸡腿/POLLO ARROSTO
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健康原生减肥餐!!!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
一锅煮面20分钟,或压力锅10分钟
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步骤2/3
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翅根上料腌一小时以上,烤箱烤翅根200度10分钟
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最后一步
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另一锅入洋葱,黄油,牛肉,爆炒。上西红杮炒出酱,放一丁丁盐。入盘。出面。放翅根。时间刚刚好20分钟!
小贴士
觉得淡?海盐,黑胡椒入研磨瓶,加点味。要体会食材本身的味儿
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-05
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