桂圆红枣小米糊
小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量,是不可多得的助眠食物。 寒冷的日子里，最适合喝一碗甜甜暖暖的桂圆红枣小米糊，然后进入一个同样香甜的梦乡。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/12
点击查看大图
桂圆剥皮洗净
-
步骤3/12
点击查看大图
红枣 去核剪成条
-
步骤4/12
点击查看大图
小米洗净浸泡半小时
-
步骤5/12
点击查看大图
小米连浸泡的水一起倒入美的豆浆机
-
步骤6/12
点击查看大图
红枣倒入美的豆浆机
-
步骤7/12
点击查看大图
桂圆倒入美的豆浆机
-
步骤8/12
点击查看大图
倒入清水至水位线1.5L-1L之间
-
步骤9/12
点击查看大图
选择米糊模式，点击开始
-
步骤10/12
点击查看大图
等待工作完成
-
步骤11/12
点击查看大图
工作完成
-
最后一步
点击查看大图
盛出享用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-07
桂圆红枣小米糊的其他做法
桂圆红枣小米糊的相关分类
桂圆红枣小米糊的相关推荐
-
饭团
9143人看过 -
#打工人的健康餐#蒜泥拌鸡蛋
227363人看过 -
干锅焖鱼，真香
40821人看过 -
比豆花还嫩滑的姜撞奶
911794人看过 -
超级简单易做的下饭菜~~响油黄瓜
16087人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#鸡蛋肉末拌面
126137人看过 -
简易烤鸡翅（烤箱版）
527814人看过 -
#冬季滋补花样吃法#红枣牛奶羹
199564人看过 -
西红柿茄子
104236人看过 -
胡罗卜丸
98078人看过 -
㊙️酸辣开胃的柠檬手撕鸡腿肉！好吃不胖
2853698人看过 -
#鹰唛新食尚#炼乳豆浆布丁
178501人看过
