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培根金针菇卷

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飘零星

培根金针菇卷营养丰富，是一道很美味的佳肴！用九阳空气炸锅烤制，简单快捷，调料不多，吃起来有培根特有的味道和香气，还能吃到金针菇的清甜，不妨一试哦。 培根是西式肉制品三大主要品种之一，培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素，具有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。 金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血的老人有一定的好处。多吃金针菇，可以起到增强免疫力的作用。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
金针菇 300g
、
培根 5片
、
烧烤酱 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.金针菇要对齐，培根卷紧金针菇的根部，用牙签固定好。 2.培根已经是咸的，不用再放盐了，口味重的可以在金针菇上刷一点酱料。 3.培根在烤制过程中会出油，所以不需要再放油了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-10

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