甜红果
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山楂:又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，视为“长寿食品”。直接吃很酸，这样做很美味呢！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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选购好山楂
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步骤2/5
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摘好清洗干净
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步骤3/5
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用筷子把籽去掉 尽量不破坏形状
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步骤4/5
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将所有材料放入锅中，大火煮开后转中小火，约15分钟，期间用小勺顺时针轻轻搅动以免糊锅。因为山楂的特性，亲们不要用铁锅。
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最后一步
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关火稍凉后就可以开吃啦！快快做起来吧。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-12
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