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香煎鸡胸肉

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黑河_Jason私厨

低卡路里，高蛋白。减肥食谱
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
鸡胸肉 200克
、
海盐 适量
、
现磨黑椒 适量
、
橄榄油 少许
、
大蒜 几瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-14

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