初级版的花菜炒番茄
不加味精、鸡精，只加少许盐和白糖，色泽鲜艳，味道鲜美，吃出健康好身材☺️
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步骤1/10
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花菜切成小块，洗干静备用
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步骤2/10
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蕃茄洗净，放入温水中稍微烫一下，在烫的过程中最好转动蕃茄
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步骤3/10
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将蕃茄去皮
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步骤4/10
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将两瓣大蒜剥开并切成小片
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步骤5/10
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锅中放少许油加热
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步骤6/10
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大蒜入锅，稍微炒一下
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步骤7/10
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放入花菜爆炒
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步骤8/10
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放入蕃茄爆炒，加少许盐和白糖
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步骤9/10
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当蕃茄和花菜炒均匀后加入热水
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最后一步
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收汁即可装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-15
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