vi妞石斛排骨汤
对于长期熬夜带宝宝的女人来说，吃任何保养品都不及药膳来的好，石斛具有很高的药用价值，健脾益胃，护肝利胆，补肾养肝，可以调节内分泌的平衡，提高免疫力，美容养颜，对于口腔溃疡，牙痛疗效特别好！
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步骤1/5
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取用新鲜石斛条（干条也可）拍碎切段
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步骤2/5
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红枣洗净待用
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步骤3/5
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排骨洗净后用大葱，料酒码20分钟，将水滴干。开水烧开，加入生姜片，黄酒，排骨过水捞出！
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步骤4/5
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用小盅将排骨，石斛，红枣均匀装好，加入烧开的矿泉水，蒸90分钟。出锅前20分钟放些许盐即可！
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最后一步
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石斛熬汤适合虚火旺盛的男性女性，清热滋阴，健脾化湿！石斛一定要嚼碎吞服，更加有益吸收哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-15
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