vi妞石斛排骨汤
对于长期熬夜带宝宝的女人来说,吃任何保养品都不及药膳来的好,石斛具有很高的药用价值,健脾益胃,护肝利胆,补肾养肝,可以调节内分泌的平衡,提高免疫力,美容养颜,对于口腔溃疡,牙痛疗效特别好!
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步骤1/5
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取用新鲜石斛条(干条也可)拍碎切段
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步骤2/5
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红枣洗净待用
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步骤3/5
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排骨洗净后用大葱,料酒码20分钟,将水滴干。开水烧开,加入生姜片,黄酒,排骨过水捞出!
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步骤4/5
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用小盅将排骨,石斛,红枣均匀装好,加入烧开的矿泉水,蒸90分钟。出锅前20分钟放些许盐即可!
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最后一步
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石斛熬汤适合虚火旺盛的男性女性,清热滋阴,健脾化湿!石斛一定要嚼碎吞服,更加有益吸收哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-15
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