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能量杯

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海燕的窝

运动过后来一杯，清甜解渴又快速补充养分和微量元素，颜色还美美嗒！
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
牛奶 1杯
、
螺旋藻片 5-6片
、
香蕉 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-15

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